De normale à normale… en passant par obèse - Laura Vanel-Coytte

sujet 35/2021 - clic

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Contrairement à ce que certains peuvent dire, j’avais jusque à mes quarante ans environ un poids de santé donc un IMC normal. Puis ça a été l’escalade : un remplacement loin de chez moi, une bronchite qui a failli me conduire à l’hôpital, moins d’exercice physique, un afflux de pizzas bien grasses (celles que je préfère) et de gâteaux au travail. En six mois, j’avais pris presque dix kilos. J’étais au stade du surpoids et je tentais de corriger le tir en supprimant les gâteaux (que je n’aime pas trop) et en diminuant le gras (je préfère le salé… gras). Mais nous sortions beaucoup et au lieu de perdre des kilos, j’en prenais toujours plus et quand je me fis opérer du canal carpien, j’étais cette fois, estampillée « obèse. » Le « problème » est que mon mari m’aimait toujours mais je fuyais les miroirs, les objectifs des portables, je me cachais dans les photos de groupe. On croyait que je grignotais mais je tenais juste bien à table comme quand j’avais 25 ans mais mon métabolisme éliminait moins… malgré l’activité physique que j’intensifiais. Alors que j’avais au moins 30 kilos en trop, je décidais de me faire aider… par un nutritionniste, médecin qui changea notre vie car nous étions souvent ensemble. Et ce fut compliqué mais les résultats étaient là ; le médecin nous confia même qu’il ne pensait pas que j’allais aussi bien réussir. Au bout de six mois, à la mort de mon mari, j’avais perdu vingt kilos. Quelques mois plus tard, j’avais atteint mon objectif de -30 kg. Comme j’avais passé le cap du veuvage sans faillir (contrairement à ce que le médecin pensait), je décidais de continuer le rééquilibrage si bien qu’aujourd’hui j’ai perdu 40 kg et je cherche les miroirs et me réjouis du chiffre sur la balance. Dès que je fais trop d’écarts (surtout en gras), mon corps fait une overdose et m’avertis de rétropédaler. Le midi, je peux un peu me faire plaisir mais le soir. Et puis bien sûr, le sport est ma drogue préférée qui m’aide aussi à tenir face à la discopathie et l’arthrose.

Le blog de Laura Vanel-Coytte

Comments

[Lecrilibriste]

oui ! tu dois être fière de ce résultat.

[laura vanel-coytte]

oui

[laura]

merci
c'est difficile mais ce n'a pas été le plus difficile...
c'est possible
peut-être pas pour tout le monde
car il y a des pathologies qui empêchent de maigrir
mais c'est possible
et difficile
et c'est à vie

[emma]

tu as eu beaucoup de courage